medo de rejeição

Busca por aprovação: por que você precisa que os outros validem quem você é?

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Você só se sente bem quando alguém confirma que você está certa. Um elogio muda seu dia.Uma crítica estraga sua semana. Você presta atenção demais no que os outros pensam.No que falam.No que podem estar pensando. Antes de tomar uma decisão, você se pergunta: “O que vão achar disso?” E, muitas vezes, muda de ideia …

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Por que você sente que, se te conhecerem de verdade, vão embora?

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“Se ele souber quem eu realmente sou, não vai ficar.” Talvez você não diga isso em voz alta.Mas sente. Você tem medo de ser vista por inteiro.Medo de mostrar suas falhas.Medo de parecer insuficiente.Medo de não ser boa o bastante. E então você tenta compensar. Tenta ser perfeita.Tenta agradar.Tenta não errar.Tenta não incomodar. Porque, lá …

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