baixa autoestima no relacionamento

Por que você sempre engole o que sente para não desagradar?

Você diz “tudo bem”… mesmo quando não está. Você concorda para evitar conflito.Cede para não perder a relação.Fica em silêncio para não criar problema. Mas por dentro? Acumula. Raiva.Tristeza.Frustração.Cansaço. Você aprendeu que é mais seguro se calar do que se posicionar. Por que é tão difícil dizer o que você sente? Talvez você tenha medo …

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Mulher deitada na cama à noite, olhando fixamente para o celular sem resposta, com expressão de ansiedade silenciosa e ambiente vazio ao redor.

Por que você sempre acha que a pessoa vai embora?

“Você até ama… mas no fundo sempre espera que a pessoa vá embora.” Talvez você não fale isso para ninguém.Mas sente. Quando alguém demora a responder, algo aperta no seu peito.Quando a pessoa fica mais quieta, você já pensa que fez algo errado.Quando tudo está bem… você estranha. É como se você nunca pudesse relaxar …

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